在上海这座繁华的国际化大都市，夜晚的霓虹灯下，许多年轻的姑娘们还在辛勤地加班。她们是这座城市的建设者，也是自己生活的奋斗者。深夜的办公室里，灯光下的她们，不仅是职场精英，更是情感世界的复杂载体。
上海姑娘小杨，是一家广告公司的文案策划。她有着敏锐的洞察力和丰富的创意，是团队中的灵魂人物。然而，在这光鲜亮丽的背后，是她深夜加班的生活常态。每当夜幕降临，办公室里只剩下她和几位同事的背影，她总是默默地坐在电脑前，修改着一份又一份的文案。
小杨的办公桌上，堆满了各种生活照。这些照片里，有她的家人、朋友，也有她的爱人。然而，在这些照片的背后，却隐藏着一段段情感纠葛。
照片中的一张，是小杨和男友的甜蜜合影。那时的他们，正处在热恋期，每一天都充满了幸福。然而，随着时间的推移，两人开始因为工作忙碌、生活压力等原因产生摩擦。小杨加班到深夜，男友却抱怨她不够关心家庭。两人的关系逐渐变得紧张，照片中的笑容也渐渐消失。
另一张照片里，是小杨和闺蜜的聚会。她们三个是大学时的好友，毕业后一起来到上海打拼。在这座城市里，她们互相扶持，共同成长。然而，随着事业的发展，她们的生活轨迹开始出现偏差。小杨为了工作，常常忽略与闺蜜的聚会，这让她们之间的感情也出现了裂痕。
还有一张照片，是小杨和母亲的视频通话。母亲总是叮嘱她要注意身体，多休息。然而，小杨却因为工作繁忙，常常熬夜到很晚。照片中，母亲的眼神充满了担忧，而小杨却无法给予她更多的陪伴。
深夜的办公室里，小杨望着这些照片，心中充满了愧疚。她知道，自己应该更加珍惜身边的人，关心他们的感受。然而，面对工作的压力，她却感到力不从心。
在一次偶然的机会中，小杨遇到了一位心理咨询师。在咨询师的帮助下，她开始学会调整自己的心态，平衡工作和生活。她学会了如何与男友沟通，如何与闺蜜共度美好时光，如何回报母亲的关爱。
渐渐地，小杨的生活开始变得充实而美好。她学会了在忙碌的工作中，抽出时间陪伴家人和朋友。她的办公桌上，那些生活照中的情感纠葛，也随着她的成长而逐渐化解。
在这个充满竞争和压力的城市里，上海姑娘们都在努力寻找属于自己的幸福。她们用自己的双手，书写着属于这个时代的青春故事。而那些深夜加班的日子，正是她们为梦想拼搏的见证。